Les nutriments indispensables pour des dents saines
Notre santé passe par notre assiette. Et cela vaut aussi pour notre santé bucco-dentaire ! En effet, si certains aliments ont la réputation de pouvoir endommager les gencives et fragiliser […]
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Syndrome prémenstruel (SPM) : conseils & astuces pour le soulager
Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de troubles que de nombreuses femmes en âge de procréer connaissent bien. Ces inconforts menstruels sont liés aux hormones fluctuantes au cours du […]
Prévenir et accompagner les maladies mentales : les nutriments à privilégier
Afin de prévenir et lutter contre les maladies et troubles mentaux, la micronutrition constitue une solution nutritionnelle complémentaire et naturelle. Elle vise à corriger et optimiser le statut micronutritionnel de […]
Endométriose : La micronutrion à suivre pour limiter les effets
L’endométriose est une maladie gynécologique fréquente et complexe. Elle touche près de 10 % des femmes en âge de procréer à l’échelle mondiale, soit 176 millions de femmes dans le […]
Tout savoir sur le CBD : bienfaits et usages
Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est devenu un sujet d’actualité dans les médias, en particulier dans le domaine de la nutraceutique. Souvent associé à la consommation de cannabis, le […]
Quels nutriments & plantes pour soulager les allergies saisonnières ?
Même si les allergies saisonnières demeurent souvent anodines et apparaissent à peu près aux mêmes périodes chaque année, elles n’en sont pas moins gênantes au quotidien. Quelles sont les solutions […]
Réduire les remontées acides naturellement
Inconfort et acidité gastrique, aigreurs, remontées acides… Ces désagréments de brûlures d’estomac légers ou modérés sont fréquents et leur prévalence semble être en augmentation. Ils sont habituellement traités par des médicaments […]
Des cellules en pleine santé avec la N acétylcystéine !
La N-acétylcystéine est un acide aminé non essentiel, utilisé dans le domaine pharmaceutique pour favoriser la production de glutathion. Ce dernier est le plus puissant antioxydant du corps humain, mais […]
Les bienfaits des oméga-3 pour la santé du microbiote et du système immunitaire
C’est un fait, les oméga-3 présentent des bienfaits réels sur notre santé : ils interviennent au niveau du cœur et des vaisseaux, des membranes cellulaires, de l’équilibre émotionnel ou encore […]