Articles

Acné, boutons : et si vous manquiez de “bon gras” ?

Peau grasse, boutons, excès de sébum, points noirs… Les problèmes de peau causant l’acné sont multifactoriels. Toutefois, l’alimentation joue un rôle essentiel que ce soit pour maintenir une peau en […]

Lire la suite

Grossesse : les vitamines et minéraux pour le 1er trimestre

Dès le premier trimestre, pendant que l’embryon fait son nid, certaines femmes profitent des joies de la grossesse, lorsque d’autres futures mamans luttent contre les nausées et les angoisses. Certaines […]

Lire la suite

Quelles vitamines pour réduire le syndrome prémenstruel ?

Fatigue, seins hypersensibles, sensation inconfortable dans le bas du ventre, compulsions alimentaires ou moral en berne ? Tous ces désagréments ressentis par bon nombre de femmes annoncent probablement l’arrivée imminente […]

Lire la suite

TDAH chez l’enfant : un traitement par la micronutrition ?

Le Trouble De Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité est un trouble du neurodéveloppement, complexe et difficile à repérer. Il touche environ 3% des adultes  et 5,9% des enfants […]

Lire la suite

Accompagnement et prévention de la maladie d’Alzheimer par la micronutrition

La maladie d’Alzheimer est la maladie neurodégénérative la plus fréquente dans le monde. (1) Elle forme la première cause de démence et représente 60 à 70% des cas (2). Elle […]

Lire la suite

La micronutrition au cœur de la santé bucco dentaire

Notre santé passe par notre assiette. Et cela vaut aussi pour notre santé bucco-dentaire ! En effet, si certains aliments ont la réputation de pouvoir endommager les gencives et fragiliser […]

Lire la suite

Quel magnésium choisir : Bisglycinate, citrate, oxyde…

Stress, fatigue, nervosité, crampes et fourmillements… Ces signes typiques peuvent être entraînés par un manque en magnésium.  Son apport peut alors être complété par le biais de l’alimentation ou par […]

Lire la suite

La micronutrition et la réduction du syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est un ensemble de troubles que de nombreuses femmes en âge de procréer connaissent bien. Ces inconforts menstruels sont liés aux hormones fluctuantes au cours du cycle […]

Lire la suite

Les maladies mentales et la micronutrition

Afin de prévenir et lutter contre les maladies et troubles mentaux, la micronutrition constitue une solution nutritionnelle complémentaire et naturelle. Elle vise à corriger et optimiser le statut micronutritionnel de […]

Lire la suite