Actualités

Webinaire – Douleurs gastriques : peut-on se passer des IPP ?

10% de la population souffre de reflux gastro œsophagien et encore plus d’hyperacidité gastrique. Les causes sont multiples (stress, prédispositions génétiques, prise de médicaments…) et, souvent, les inhibiteurs de la […]

Lire la suite

Tout savoir sur le collagène

Le collagène est un actif star des produits de beauté. Sa prouesse ? Aider à ralentir les effets de l’âge sur la peau. Et ses bienfaits ne s’arrêtent pas là […]

Lire la suite

Quelle vitamine C choisir ?

À l’approche de l’hiver et du retour des températures plus fraîches, vous êtes nombreux à connaître une fatigue passagère et à être plus sensible au froid… Cette période est particulièrement […]

Lire la suite

Benzodiazépines : comment accompagner le sevrage par la micronutrition ?

La consommation des somnifères et des anxiolytiques – notamment les benzodiazépines – est indiquée sur une courte période pour soulager l’anxiété et l’insomnie. On estime que 30% des personnes âgées […]

Lire la suite

Les vitamines pour accompagner la ménopause

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sommeil perturbé, fragilisation osseuse, vieillissement cutané… De nombreuses femmes à l’approche et pendant la ménopause subissent ces signes d’inconforts. Et si vous profitiez des bienfaits […]

Lire la suite

L’intérêt des oméga-3 dans le traitement du psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui présente des symptômes cutanés caractéristiques. Des études ont montré que l’alimentation, en particulier la consommation d’acides gras oméga-3, pourrait jouer un rôle […]

Lire la suite

Acné, boutons : et si vous manquiez de “bon gras” ?

Peau grasse, boutons, excès de sébum, points noirs… Les problèmes de peau causant l’acné sont multifactoriels. Toutefois, l’alimentation joue un rôle essentiel que ce soit pour maintenir une peau en […]

Lire la suite

Postbiotiques : Tout comprendre sur ces cellules

De nombreuses recherches approfondies se sont penchées sur l’impact des biotiques quant à la composition du microbiote dans une variété de contextes physiologiques et pathologiques. Après les probiotiques et les […]

Lire la suite

Régime méditerranéen : quels sont ses bienfaits ?

Le régime méditerranéen, aussi appelé régime crétois, est un modèle alimentaire qui s’inspire des habitudes traditionnelles de certaines régions méditerranéennes, telles que la Grèce, l’Italie, l’Espagne et la région du […]

Lire la suite

Webinaire – Stress oxydant et immunité : quels sont les liens ?

La fonction principale du système immunitaire est de reconnaître les molécules étrangères à notre corps et de les éliminer. Il y a trois types d’immunité :  innée composé de défenses externe et […]

Lire la suite

Probiotiques : Comment les choisir ?

Il y a un siècle, le scientifique Eli Metchnikoff a établi un lien entre les bactéries lactiques et de nombreux bienfaits pour la santé, dont celui d’améliorer la longévité. Depuis, […]

Lire la suite

Webinaire – Péri-ménopause : accompagner les femmes dans le changement

Dans la vie d’une femme plusieurs grandes étapes hormonales surviennent. À partir de 40-45 ans, apparaissent des changements qui amorcent la dernière grande transition hormonale qu’est la ménopause.  Au cours de ce webinaire nous […]

Lire la suite

Antioxydants : la solution miracle anti-âge ?

Connaissez-vous les antioxydants, ces substances aux multiples bienfaits pour la santé ? Ces dernières années, ils suscitent un intérêt croissant, en particulier comme solution anti-âge. Mais sont-ils vraiment la solution […]

Lire la suite

Où trouver des prébiotiques naturels ?

Bien que les prébiotiques et les probiotiques partagent de nombreuses similitudes et ont tous deux vocation à équilibrer notre microbiote, ils sont en réalité très différents. Leur nature, leur impact […]

Lire la suite

Prise de poids après 55 ans : comment l’éviter ?

Le temps avance et apporte avec lui une multitude de changements. L’une de ces réalités incontournables est l’évolution de notre silhouette au fil des années. Pour de nombreux jeunes seniors, […]

Lire la suite

Apnées du sommeil, comment les diminuer ?

Les apnées du sommeil touchent de plus en plus monde chaque jour. Si ce trouble est ignoré ou si il n’est pas traité à temps, il peut affecter la qualité […]

Lire la suite