Une fois le cap des quarante ans franchi, les premiers indices du vieillissement cutané deviennent perceptibles sur la peau. La réduction et la dégradation naturelle du collagène occupent une place prépondérante dans cette évolution. Comment préserver cette protéine capitale des ravages du temps et des assauts extérieurs ?

Dans cet article, démystifions les bénéfices méconnus de cet actif vedette des rayons beauté et découvrons quel collagène choisir pour maintenir une peau saine et une apparence jeune.

Qu’est ce que le collagène ?

Le collagène, comme toutes les protéines, est constitué d’un ensemble d’acides aminés. Composante fondamentale de notre structure corporelle, elle est synthétisée naturellement par l’organisme. Caractérisée par une forme typique en triple hélice, elle joue un rôle de ciment dans notre organisme et structure le derme, lui conférant ainsi fermeté et élasticité.

Présente à 75% dans notre peau, cette protéine structurale se trouve également dans la plupart des tissus corporels et des organes tels que les cheveux, les ongles, les articulations, le cartilage, les tendons, les ligaments, les muscles ou encore au niveau des parois des vaisseaux sanguins.

Le collagène, un précieux allié pour une peau radieuse

Le collagène joue un rôle déterminant pour la beauté cutanée, en fournissant à la peau force et soutien structurel. En tant que composant principal du derme, Il confère à celui-ci son élasticité, sa densité, sa tonicité et sa fermeté. Il aide ainsi à maintenir souplesse et résistance cutanée et à atténuer rides et ridules.

De plus, le collagène contribue à maintenir une hydratation optimale de la peau, en favorisant la rétention d’eau et en renforçant la barrière cutanée. Il offre à la peau un aspect plus lumineux et ravive son éclat naturel.

Déclin du collagène : Un processus naturel du vieillissement

La synthèse de collagène par l’organisme est un processus quotidien. Toutefois, à mesure que nous avançons en âge, la production et la densité de collagène dans notre peau diminuent progressivement.

Effectivement, le métabolisme cutané commence à ralentir dès l’âge de 30 ans, parfois même avant pour certaines personnes. Cette baisse de production s’accélère à partir de la quarantaine et devient encore plus prononcée après 50 ans. Il est donc judicieux d’instaurer une routine de soin quotidienne du visage avec des suppléments alimentaires contenant du collagène dès le début de l’âge adulte.

Parallèlement, des facteurs environnementaux comme la pollution, le tabagisme, l’exposition aux rayonnements UV et une alimentation riche en sucres peuvent accentuer ce phénomène de perte de collagène.

Cette diminution de collagène cutané, en raison du vieillissement et des agressions externes quotidiennes, conduit à l’apparition des signes visibles de l’âge. 

Le résultat : les rides deviennent plus marquées, le teint perd en uniformité, l’éclat de la peau s’amenuise. De même, la peau subit une perte de densité, s’affine et semble plus fragile.

Suppléments de collagène : Révéler l’éclat de la peau de l’intérieur

Il est particulièrement intéressant de compenser cette baisse de la synthèse de collagène en intégrant un complément alimentaire dans votre routine beauté. Entreprendre une cure de collagène offre la possibilité de renforcer et de potentialiser les bienfaits du collagène déjà présent naturellement dans le corps.

Découvrez les clés pour vous aider à sélectionner le meilleur complément pour restaurer la jeunesse et la vitalité de votre visage.

Peptides de collagène : Une forme adaptée pour maximiser les résultats sur la peau

En gélules, en sachets, en ampoules…le collagène disponible en suppléments peut se présenter sous différentes formes : le collagène natif (dans sa forme entière) ou le collagène hydrolysé. Le collagène natif conserve sa structure naturelle. Cette protéine est une grande molécule complexe, qui semble moins bien assimilée par l’organisme.

A contrario, le collagène hydrolysé est préalablement décomposé en fragments plus petits, appelés peptides de collagène, ce qui facilite son absorption. Cette forme, de faible poids moléculaire, est donc généralement recommandée pour une meilleure biodisponibilité.

Synergie d’ingrédients : Les partenaires essentiels du collagène pour une beauté optimale

Pour obtenir une belle peau rayonnante, il est essentiel de s’entourer des alliés appropriés du collagène.

D’une part, la vitamine C contribue à la formation normale de colla­gène pour assurer la fonc­tion normale de la peau. De même, cette vitamine est aussi reconnue pour ses propriétés antioxydantes qui aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.

De plus, l’acide hyaluronique, souvent associé au collagène, agit en tandem en assurant une hydratation optimale de la peau. Ce composant naturellement présent dans le derme retient l’eau et maintient l’hydratation cutanée, contribuant ainsi à une apparence du visage plus lumineuse et plus jeune.

Chez Vitanutrics, nous avons associé ce trio gagnant dans un même produit VITACOLLAGENE HA PREMIUM : l’acide hyaluronique lubrifie et hydrate vos tissus, le collagène les renforce en profondeur et la vitamine C soutient sa synthèse.

Nos compléments alimentaires enrichis en collagène

Astuces et gestes quotidien pour préserver votre capital collagène

Bien que sa diminution avec le temps soit un phénomène des plus naturels, il existe des astuces naturelles pour booster le collagène et ralentir le processus de dégradation.

Protections solaires, un bouclier contre le vieillissement

Des facteurs externes tels que l’exposition aux rayons ultraviolets contribuent à la dégradation du collagène cutané. Si le soleil donne bonne mine, ses rayons pénètrent dans les couches profondes de la peau, provoquant un stress oxydatif et une production accrue de radicaux libres. Ces derniers entraînent une dégradation accélérée du collagène, provoquant ainsi un vieillissement cutané prématuré ou photo vieillissement.

De plus, l’action des rayons UV stimule la production d’enzymes qui dégradent cette protéine (comme la collagénase).

En conséquence, une exposition excessive et prolongée influe sur la fabrication de collagène. Les rides, les ridules et d’autres signes de vieillissement prématuré de la peau se dessinent sous l’effet du soleil. Il est ainsi vivement recommandé de protéger efficacement la peau lors de chacune de vos expositions.

D’une part, l’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre est primordiale. Ce dernier doit être appliqué généreusement sur toutes les zones exposées au soleil et réappliqué régulièrement, en particulier après chaque baignade.

De plus, porter des vêtements protecteurs, tels que des chapeaux à larges bords et des vêtements à manches longues, ainsi que des lunettes de soleil avec protection UV, peut également aider à réduire l’exposition de la peau aux rayons nocifs.

En adoptant des mesures préventives, il est possible de protéger efficacement la peau du soleil et de préserver sa santé et sa jeunesse à long terme.

Une routine beauté enrichie en collagène

En complément d’une supplémentation, une crème au collagène offre une solution prometteuse pour restaurer l’éclat de la peau. Grâce à leur action ciblée sur la production de collagène, l’application de soins anti-âge (crèmes, sérums…) agit en profondeur pour améliorer la texture de la peau et réduire les signes du vieillissement. En favorisant la régénération cellulaire, ils aident à retrouver une apparence plus jeune et radieuse.

Une bonne hygiène de vie pour redonner de l’éclat à votre teint

Une hygiène de vie saine est indispensable pour préserver le capital jeunesse de la peau. Cela implique une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière.

De plus, si un manque de sommeil peut entraîner un teint terne et des cernes sous les yeux, un sommeil de qualité est essentiel pour une peau saine et éclatante.

Pendant la nuit, notre corps se régénère, ce qui inclut le renouvellement des cellules cutanées. Vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire : filez au lit !