Collagène marin : est-ce le secret anti-âge ?
Les premiers signes d’une perte progressive de collagène se remarquent sur la peau et au niveau des articulations. En réponse à cette problématique, cette protéine structurale, prise sous forme de […]
Blog santé
Comment favoriser la détoxification du foie avec des ingrédients naturels
La détoxification hépatique connue sous l’action de “détoxifier son foie” est essentielle pour maintenir une santé optimale. Notre mode de vie moderne expose souvent notre corps à des toxines qui […]
Jambes lourdes : solutions naturelles pour soulager la fatigue
Lors de périodes de fortes chaleurs, une mauvaise circulation sanguine peut s’accentuer, entraînant la fameuse sensation de lourdeur dans les jambes. Les mollets ont tendance à s’alourdir, les chevilles gonflent, […]
Manque de vitamine D : quels sont les signes ?
Avec l’arrivée de l’hiver, la grisaille et la réduction de l’exposition au soleil, vous fabriquez naturellement moins de vitamine D. Fatigue, spleen hivernale, immunité mise à l’épreuve, tous ces signes […]
Comment évaluer la qualité de votre sommeil ?
Notre cerveau a absolument besoin de dormir. Il est le siège de nos souvenirs et de nos émotions. Il ne prend jamais de pauses, bien au contraire ! Mémoire, apprentissage, […]
Quelles sont les meilleures plantes pour réduire le stress ?
Fatigue, irritabilité, anxiété, difficultés à se concentrer et à mémoriser, tensions au niveau musculaire, troubles du sommeil… Les désagréments liés au stress sont multiples. Ce mal du siècle a des […]
Quel est le rôle de l’alimentation acido-basique pour la santé ?
Pour que le corps fonctionne bien, il doit trouver son point d’équilibre. C’est ce qu’on appelle l’équilibre acido-basique, c’est à dire un pH neutre. Le pH de l’organisme peut être […]
Magnésium : un minéral clé pour votre bien-être
Fatigue, nervosité, irritabilité, problèmes de sommeil, spasmes des paupières ? Saviez-vous que l’un de ces signes peut être le résultat d’un manque de magnésium ? Ce minéral est essentiel à […]
Vitamine C et Collagène : un duo puissant pour la beauté et la mobilité
Peau ferme, rebondie, mine rayonnante, articulations mobiles et souples… Et si notre peau et nos articulations ne trahissaient plus notre âge ? Depuis plusieurs années, on retrouve le collagène et […]