Blog santé

Les nutriments indispensables pour accompagner le syndrome prémenstruel (SPM)

Fatigue, seins hypersensibles, sensation inconfortable dans le bas du ventre, compulsions alimentaires ou moral en berne ? Tous ces désagréments ressentis par bon nombre de femmes annoncent probablement l’arrivée imminente […]

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TDAH chez l’enfant : les nutriments indispensables

Le Trouble De Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité est un trouble du neurodéveloppement, complexe et difficile à repérer. Il touche environ 3% des adultes  et 5,9% des enfants […]

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Maladie d’Alzheimer : quels nutriments pour l’accompagner ?

La maladie d’Alzheimer est la maladie neurodégénérative la plus fréquente dans le monde. (1) Elle forme la première cause de démence et représente 60 à 70% des cas (2). Elle […]

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Les nutriments indispensables pour des dents saines

Notre santé passe par notre assiette. Et cela vaut aussi pour notre santé bucco-dentaire ! En effet, si certains aliments ont la réputation de pouvoir endommager les gencives et fragiliser […]

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Syndrome prémenstruel (SPM) : conseils & astuces pour le soulager

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de troubles que de nombreuses femmes en âge de procréer connaissent bien. Ces inconforts menstruels sont liés aux hormones fluctuantes au cours du […]

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Prévenir et accompagner les maladies mentales : les nutriments à privilégier

Afin de prévenir et lutter contre les maladies et troubles mentaux, la micronutrition constitue une solution nutritionnelle complémentaire et naturelle. Elle vise à corriger et optimiser le statut micronutritionnel de […]

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Endométriose : La micronutrion à suivre pour limiter les effets

L’endométriose est une maladie gynécologique fréquente et complexe. Elle touche près de 10 % des femmes en âge de procréer à l’échelle mondiale, soit 176 millions de femmes dans le […]

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Tout savoir sur le CBD : bienfaits et usages

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est devenu un sujet d’actualité dans les médias, en particulier dans le domaine de la nutraceutique. Souvent associé à la consommation de cannabis, le […]

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Quels nutriments & plantes pour soulager les allergies saisonnières ?

Même si les allergies saisonnières demeurent souvent anodines et apparaissent à peu près aux mêmes périodes chaque année, elles n’en sont pas moins gênantes au quotidien. Quelles sont les solutions […]

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