Événements stressants, fatigue, déséquilibre alimentaire, changements hormonaux… Plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu dans les troubles digestifs. Les désagréments associés sont sources d’inconfort au quotidien comme le ventre sensible, les […]
Genou, hanche, poignet… Les gênes articulaires peuvent atteindre toutes les parties du corps. Si elles touchent un grand nombre de sportifs et de seniors, elles peuvent aussi affecter tout un […]
Les étiquettes de nombreux produits alimentaires dans les supermarchés affichent des promesses telles que “Riche en oméga-3”, “Pauvre en graisses saturées”… Les acides gras oméga-3 sont des lipides insaturés. Mais […]
La cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) sont des causes fréquentes de baisse de la vision progressive chez les personnes âgées. Afin de préserver la santé des […]
La consommation des somnifères et des anxiolytiques – notamment les benzodiazépines – est indiquée sur une courte période pour soulager l’anxiété et l’insomnie. On estime que 30% des personnes âgées […]
Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sommeil perturbé, fragilisation osseuse, vieillissement cutané… De nombreuses femmes à l’approche et pendant la ménopause subissent ces signes d’inconforts. Et si vous profitiez des bienfaits […]
Notre apparence physique est la première image que nous renvoyons à l’autre. Notre peau en dit long sur nous et trahit le plus facilement notre âge. Que ce soit sur […]
Avez-vous une carence en zinc ? Ce minéral essentiel joue un rôle important dans de nombreux processus physiologiques de l’organisme. Il est nécessaire pour maintenir un système immunitaire sain, il […]
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui présente des symptômes cutanés caractéristiques. Des études ont montré que l’alimentation, en particulier la consommation d’acides gras oméga-3, pourrait jouer un rôle […]