La ménopause est une étape inévitable dans la vie de chaque femme, marquée par d’importants changements physiologiques et hormonaux. Cette période de transition, souvent mal vécue, peut entraîner divers désagréments. […]
Lorsque l’on aborde la question des problèmes de fertilité, l’attention se porte souvent sur les problèmes féminins. Cependant, pour fonder une famille, il est essentiel de ne pas négliger l’autre […]
Le zinc : un minéral essentiel Le zinc est un nutriment essentiel pour la santé humaine. Il est important dans de nombreuses fonctions corporelles, telles que la croissance des cellules et […]
Un manque de magnésium peut engendrer de la fatigue et du stress. Une supplémentation peut ainsi aider à retrouver forme, vitalité et sérénité. En complément de l’alimentation, on peut opter […]
Besoin de redonner un petit coup de fouet à votre organisme ? C’est la bonne période pour chercher des solutions naturelles et efficaces. La vitamine D en hiver agit pour […]
Baisse de la libido et de l’énergie, changement d’humeur. Si vous êtes un homme et que vous approchez de la cinquantaine, ces signes peuvent témoigner du début de l’andropause. Comment […]
Bordures et tempes dégarnies, zones clairsemées, pointes abîmées et cassantes, chevelure en manque de densité… La perte de cheveux est un phénomène tout à fait naturel. Si de nombreuses personnes […]
De nombreuses recherches approfondies se sont penchées sur l’impact des biotiques quant à la composition du microbiote dans une variété de contextes physiologiques et pathologiques. Après les probiotiques et les […]
Le régime méditerranéen, aussi appelé régime crétois, est un modèle alimentaire qui s’inspire des habitudes traditionnelles de certaines régions méditerranéennes, telles que la Grèce, l’Italie, l’Espagne et la région du […]