Actualités

Cycle de webinaires : Peut-on perdre du poids sans régime ?

Chers partenaires, nous avons le plaisir de vous convier à un cycle de webinaires inédits et 100% gratuits. Durant 3 soirées, nous aurons l’occasion d’aborder le sujet “Peut-on perdre du […]

Lire la suite

Webinaire – Chronobiologie alimentaire : manger en respectant son horloge biologique

Que manger pour avoir plus d’énergie ? Pour se sentir plus concentré ? Et si nous regardions du côté de notre alimentation et de son impact sur nos neurotransmetteurs ? […]

Lire la suite

Webinaire – Ostéoporose : quelle supplémentation en pratique ?

Ce 18 janvier 2024, notre équipe vous convie à un nouveau webinaire inédit sur la thématique de l’ostéoporose. Pour animer ce webinaire, nous avons la chance d’accueillir la Dr. Audrey […]

Lire la suite

Webinaire – Stress oxydant et immunité : quels sont les liens ?

La fonction principale du système immunitaire est de reconnaître les molécules étrangères à notre corps et de les éliminer. Il y a trois types d’immunité :  innée composé de défenses externe et […]

Lire la suite

Webinaire – Péri-ménopause : accompagner les femmes dans le changement

Dans la vie d’une femme plusieurs grandes étapes hormonales surviennent. À partir de 40-45 ans, apparaissent des changements qui amorcent la dernière grande transition hormonale qu’est la ménopause.  Au cours de ce webinaire nous […]

Lire la suite

Mélatonine : comment bénéficier de ses effets sans prendre de risques

De nos jours, la dette de sommeil est devenue monnaie courante. Le manque de repos affecte non seulement notre énergie physique, mais aussi notre résistance mentale. Stress, mauvaises habitudes de […]

Lire la suite

Carence en fer : comment la traiter rapidement ?

En manque de fer ? Au creux de l’hiver, nombreux sont ceux qui attendent le retour du printemps pour retrouver l’énergie et le teint lumineux associés aux jours ensoleillés. Cependant, […]

Lire la suite

Ferritine trop élevée dans le sang : causes et solutions

Lorsqu’on parle de fer dans l’organisme, on pense souvent aux risques liés à une carence en fer (anémie ferriprive), bien moins souvent à un excès. Pourtant, un taux de fer […]

Lire la suite

Fer et grossesse : les besoins spécifiques des femmes enceintes

La grossesse est une période durant laquelle le corps de la femme se transforme, tant sur le plan hormonal que physiologique. Parmi les besoins nutritionnels essentiels qui augmentent pendant cette […]

Lire la suite